Уже два года проект продолжает жить и расти на территории Елховского района
08:51 29.09.2026 16+
Уже два года проект продолжает жить и расти на территории Елховского района. Мы рады видеть, как наша инициатива превращается из хорошей идеи в настоящую добрую традицию. Пилотный проект для 10 получателей социальных услуг, объединившихся для прогулок со скандинавскими палками, сегодня стал настоящим сообществом активных людей старшего возраста. Наши безопасные тропинки протянулись уже не только в районном центре, но и в 2 малых селах. Северная ходьба полюбилась нашим подопечным. «Это идеальный вид физической активности - снимает страх падения, разгружает поясницу и включает в работу до 90% мышц тела. Дышать становится легче, уходит зажим в плечах, а сон после вечерней прогулки становится глубоким и спокойным» – отмечает начальник ОСОН в м.р. Елховский Людмила Сергеева .
Отзывы наших благополучателей:
- «Я сначала отказывалась, думала - куда мне с палками? А потом попробовала, и вы знаете, спина -то вечером совсем не болит! И сон стал лучше», - делится впечатлениями Гулнур М.
- «Раньше день тянулся бесконечно, сидишь у окна одна. А теперь я жду утра, чтобы встретиться с Валей (подругой-соседкой). Пока идем - обсуждаем новости, делимся рецептами, смеемся. Для меня это главное событие дня», - рассказывает Лидия С.
Осень в Елховском районе - самое красивое время для прогулок, когда воздух прозрачен, а листья шуршат под ногами. Просто сделайте маленький шаг за порог сегодня. Пригласите своего соседа, позвоните подруге, возьмите в руки палки. Большой путь к улучшению самочувствия начинается с одной неспешной прогулки по вашей родной улице.
Присоединяйтесь к нашему «Маршруту здоровья» этой осенью!
Начальник ОСОН в м.р.Елховский Людмила Сергеева
#АНО_ЦСОН_Северного_округа #ОСОН_Елховка
https://cso44.ru/news/8290/
Оставить сообщение: